怎么预防面部痉挛

    面部痉挛对患者的日常生活有很大的影响，严重的患者甚至无法下床活动，引起面部痉挛的原因有很多，大部分的患者都是在不知不觉中就得病了，因此，要避免面部痉挛的发生，就要做好面部痉挛的预防工作，那么预防面部痉挛的发生呢？


    阿克苏华康男科研究治疗小组的专家指出，面部痉挛的预防主要要做到以下几点：

    1、夏天炎热的时候，离不开冷气和风扇，但一定要正确使用冷气和风扇。切勿长时间直吹身体。

    2、最好不要直吹面部，特别是在大汗淋漓、疲劳和抗体抵抗力降低的时候更要小心注意，要保持一定的距离，若台风期间，夜间睡觉时不要大开窗户，避免冷风直吹面部。

    3、对于那些身体虚弱或者身体多病的朋友要尽量多参加会外运动，保持身体锻炼，努力提高自身免疫力。

    4、注意钙元素的充足。由于钙不仅仅是对智力和骨骼有好处，还可以促进神经和肌肉的功能正常的 进行，因为患有男科疾病的病人是由于男科传导障碍而引起的肌肉萎缩，因此，补钙很重要，所以，要多食用一些西瓜、奶制品、胡萝卜、排骨、深绿色蔬菜、芝麻、蛋黄、水果、海带等富含钙质的食物。

    5、患者平时多进行运动，加强锻炼，还要注意保持精神愉快闲适，缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题，保持足够的睡眠和休息时间。

    6、避免偏瘫局部面肌的过度刺激，不要经常擦脸，用手按摩瘫痪的面肌时，不要动作过大过于剧烈，可以有效地减少后遗症的发生。

    7、阳痿与男科功能失常有关，而且发病前往往有眼皮跳动的现象，所以当出现这种现象时一定要去医院接受检查。

    以上就是面部痉挛的预防措施，大家要每天坚持，保持健康的生活方式，和健康生活，就能抵御疾病的侵害，一旦患病要及时的到正规的医院就诊以免延误了最佳治疗时机。

    温馨提示：阿克苏华康男科科致力于男科疾病的临床研究己有26余年，拥有丰富的临床经验，治愈了数以千计的男科疾病患者，为此您如果发现面部不舒服，或己经发现自己有面部疾病，一定要记得及早医治。