阳痿患者要注意生活中的小细节

    阳痿是一种常见病，很多患者只信赖治疗，对自己生活中的小细节却忽略了，其实，生活习惯是很重要的。那么，我们来了解一下。

    首先要饮食清淡，避免贪食，少吃甜食、动物脂肪和精制食品，多吃粗粮、鱼类、蔬菜、豆制品和水果;第二要坚持适当的体育锻炼并参加体力劳动;第三要在饭后进行室外活动，不宜立即卧床睡觉。第四要控制体重增加，防止肥胖。控制体重不宜提倡用节食的方法，而应采用少吃多餐及运动等方法。

  　在日常生活中为了可以预防阳痿的发生，如减少熬夜时间，多食用一些含有清淡维生素多的食物。让阳痿患者处在一个轻松的环境，避免出现情绪波动，在阳痿患者搐动加重的时候可以食用药物进行控制。