如何预防包皮过长的发生

   随着社会的不断发展，近几年来，人们生活压力也在不断的提升，而出现包皮过长的患者也越来越多，很多患者在得知自己患有包皮过长后，就胡乱的吃药，以致于引发严重的后果，因此，专家指出，患有包皮过长后，应该及时的去附近医院治疗，除此之外，包皮过长还应做好生活上的护理工作。

包皮过长饮食护理

　　那么，生活中如何预防包皮过长?下面就来为大家做下介绍吧！

　　阿克苏华康男科科专家介绍，包皮过长发病与神经系统密切相关，很多其他疾病也会导致肌肉营养不良，从而引发肌肉萎缩，包皮过长是指横纹肌肉出现营养不良，肌肉纤维变细甚至会消失，是一种脸部肌肉萎缩，严重的影响患者的外貌美观，在生活中我们应该做好包皮过长的预防，尽可能降低包皮过长给身体带来的危害性。

    专家介绍，引起包皮过长的原因还存在于：

　　1、在饮食上要做好护理，每天保持有规律和有节度的摄取足够的营养，不要偏食和挑食，多吃些高蛋白的食物，例如鸡、植物蛋白、动物蛋白、鸭、豆腐、鱼、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果以及容易消化的食物。

    2、在生活中应保持乐观、积极向上的态度。如果反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌肉萎缩发展。因此，保持心情愉快这一点很重要。

　　3、防止肌萎缩最有效的方法即是进行早期功能锻炼、循序渐进、持之以恒。这样可以在最大限度减轻肌肉的萎缩。一般情况下，骨折愈合后，随着全身情况的改善和积极的功能锻炼，萎缩的肌肉可恢复正常的形态和肌力。

    4、注意面部要持续保暖，不能用冷水洗脸，外出时可戴口罩。注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒，警惕包皮过长的发生。

　　5、对着镜子练习瘫痪肌肉的各个面肌的随意运动(皱眉、咀嚼、咧嘴、挤眼等)，保护暴露角膜，防止结合膜炎发生，涂眼膏，戴眼罩。局部保温，按摩均有利于改善局部血液循环，减轻水肿。

    于此同时，包皮过长患者还应远离风寒空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。

    以上就是对包皮过长的护理的介绍，希望通过以上的介绍，可以给大家带来实质性的帮助，在此劝告大家生活中一经发现此病的症状，一定要马上就医，以免耽误最佳治疗时间，如果还想了解包皮过长的症状相关知识，请咨询我们的在线专家，她们会耐心的为您解答。

    温馨提示:包皮过长不仅给我们的生活带来极大的不便,而且对我们的身心健康也有很大的危害.因此,治疗包皮过长刻不容缓,选对疗法是关键.阿克苏华康男科科医院是您不错的选择! 阿克苏华康男科科医院，祝您早日康复！希望大家有一个健康的身体，面对每一天的健康生活。多注意自身情况，尽早发现病情。