怎么减少前列腺炎的发生

　　怎么减少前列腺炎的发生？阿克苏男科医院赵恢富教授指出，前列腺炎一方面可服药治疗，另一方面需进行综合治疗。急性期应适当休息，面部要持续保暖，外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。有咽部感染时应同时口服抗生素治疗。那么，怎么减少前列腺炎的发生呢？下面我们来为您讲解一下怎么减少前列腺炎的发生。

　　1.膳食合理。少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

　　2.适当锻炼。在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，长期坚持下去，会使体质循序地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。注意休息。前列腺炎的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　3.远离风寒。空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。

　　4.不可随意增减药量，并注意观察有无副作用。急性期患侧面部用湿热毛巾外敷，每天3-4次，每次15-20分钟。可指导病人对镜按摩瘫痪的面肌，每日3-4次，每次3-10分钟。由于本病使病侧眼睛不能闭合，所以在睡眠和外出时应戴眼罩，并用抗生素眼膏涂眼，以保护角膜及预防结膜炎。进食后要及时漱口，清除患侧颊齿间的食物残渣，保持口腔清洁。给予营养丰富、易消化的软食，禁烟、酒，忌食刺激性食物。

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