前列腺炎的保健养生

    前列腺炎除了要慎重的选择治疗方法，还要注意做好前列腺炎的保健养生，如果没有做好的话，很有可能会导致疾病的治疗时间延长，严重的也会导致前列腺炎复发，那么前列腺炎要注意哪些保健内容呢？一起来听听专家的建议吧。


    阿克苏华康男科研究治疗小组的专家指出，前列腺炎的保健养生有以下的几个方面的内容：

　　1、眼部护理。由于眼睑不能闭合或闭合不全，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易发生角膜炎，因此眼睛的保护非常重要。减少用眼，外出时戴墨镜，避免粉尘入眼。不能用脏手帕擦泪，擦拭时，尽量闭眼由上眼睑内侧向外下侧轻轻擦。临睡前使用金霉素眼膏或有润眼、消炎作用的眼药水， 并用纱布盖眼或戴眼罩。

　　2、心理护理。有调查显示，心理因素是引发前列腺炎的重要因素之一，所以该病的心理护理尤为重要。很多患者了解少，不知道有哪些前列腺炎护理错施，所以情绪不稳定。所以要加强与患者的交流和沟通，鼓励患者尽早治疗，消除心理障碍，以增强患者的信心。

　　3、面部护理。加强面肌的主动和被动运动，告知相关注意事项。嘱患者注意保暖，避免感冒和面部直接吹冷风。指导患者如何热敷和按摩患侧面肌。

    4、注意患者的膳食和营养。可以根据病人的年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，以植物油为主，少进动物脂肪。。适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化。无机盐、维生素、膳食纤维供给应充足。多吃新鲜蔬菜和水果，能够提供多种维生素，并能促进肠蠕动，防治大便秘结。患者出汗多，应注意补充水分。食物制备应细软、易消化，便于咀嚼和吞咽，按半流质或软食供给。饮食宜清淡、少盐；禁烟酒及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等。应保证水分的充足供给。

    5、加强肢体功能锻炼。本病早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。

    6、注意居室的温度、湿度、通风及采光等。根据季节、气候、天气等情况增减衣服，决定室外活动的方式、强度。

    以上就是前列腺炎的保健养生，做好了以上的几个方面，在配合正确的治疗方法，那么前列腺炎就能又快又好的治愈了。