男科生活上要注意哪些

    男科患者除了要选择正确的治疗方法之外，还要注意生活上的护理，只有这两方面做好了才能及早的治愈男科，那么男科在生活上要注意的方面有很多，不仅仅包括身体上的护理，也包括心理上的护理，那么男科在生活上到底要注意哪些内容呢？


    阿克苏华康男科研究治疗小组的专家指出，男科在生活上要注意以下的内容：

    由于男科的形成原因多半是由于风寒引起，而早晚温差大、室内外温差大，人们外出时要特别注意保暖，以免后患;在疲劳之时或洗浴后，注意保暖，不能再受风;骑摩托车、自行车时一定要戴口罩防护面部，开车或坐车时不要摇下车窗，让风直吹面部。

    增强体质，提高抵抗疾病的能力。不要只图凉爽，警惕风寒邪气对面部的袭击。减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。空调、电扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽

    在饮食方面，患者少吃或不吃冰冻饮料或食物等，要多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。。 还应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，勿用冷水洗脸。

    避免光源刺激。男科患者要避免光源刺激，避免用眼过度，注意眼的休息。如：减少紫外线、电视、电脑等光源刺激。在晚上睡觉的时候，可以用抗生素眼膏，如红霉素眼膏涂眼睛，可以使暴露的角膜和空气隔开，还应该避免污染和干燥。

    口腔护理。由于男科患者在咀嚼时，会导致男科的发生，所以男科患者在进食咀嚼时，食物易滞留在患侧齿颊之间，故应做好口腔护理，饭后用 3% 苏打水或温开水漱口，睡前刷牙。并且要尽量鼓励病人进食，给予适合病人的口味，并富有营养、可口清淡、易消化半流质或软质饮食，忌辛辣生冷刺激产品。

    心理因素是引发男科的重要因素之一。男科发生前，有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况。因此平时要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠。

    以上就是男科在生活上要注意的内容，只有每天坚持才能起到协助治疗的效果。

    温馨提示：阿克苏华康男科科致力于男科疾病的临床研究己有26余年，拥有丰富的临床经验，治愈了数以千计的男科疾病患者，为此您如果发现面部不舒服，或己经发现自己有面部疾病，一定要记得及早医治。