面瘫要注意了

    面瘫是人们生活中常见的疾病，一旦人们的面部发生异样，患者的家庭生活也会因此而支离破碎，因为，面瘫是发生在人面部的疾病，而面瘫的发病对患者的相貌形象造成了严重的影响，患者除了及时的进行治疗外，了解面瘫的护理方法也是极为重要的。

面瘫患者的饮食很重要

    那么，面瘫要注意什么呢？下面就请专家为我们详细的介绍下面瘫的护理方法，希望对您有所帮助。

    上海复大面神经科专家介绍说，面瘫是生活中常见的神经性疾病，而面瘫患者的正常生活也受到了严重的影响，因此，了解面瘫的护理方法对治疗有很大的帮助，专家介绍，面瘫患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

　　面瘫的护理能够帮助患者及早的恢复，其护理还有：

　　(1) 多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。适当增加维生素B族的摄入平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。

　　(2) 睡前用湿热毛巾敷患侧面部20分钟。

　　(3) 注意保暖，应避开风寒对面部的直接袭击，尤其是年老体弱、病后过劳、酒后及患有高血压病、关节炎、神经痛等慢性疾病及妊辰前后者，尽可能不要迎风走。

　　(4) 增强体质，提高抗病能力，避免过度劳累，避免空调、电风扇直吹身体，感到有点凉了就要调整风向或关掉电器。

　　(5) 自我练习：对着镜子做皱眉、抬额、露齿、鼓腮、吹口哨等动作，每次练习2~3分钟，每日练习2~3次。

　　(6) 先用手掌自患侧外眼角向耳上方平推50~100次，再用手掌自患侧口角向外耳道方向平推50~100次，每日1~2次。

    与此同时，患有面瘫的患者，由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

    以上就是对面瘫的护理的介绍，通过专家的介绍，相信您对面瘫的护理方法也有了一定的了解。如果您对面瘫的护理还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家，上海复大面神经科医院，祝您早日康复！希望大家有一个健康的身体，面对每一天的健康生活。多注意自身情况，尽早发现病情。

    温馨提示：上海复大面神经科致力于面神经疾病的临床研究己有26余年，拥有丰富的临床经验，治愈了成千上万的面神经疾病患者，为此您如果发现面部不舒服，或己经发现自己有面部疾病，一定要记得及早医治。“面神经三联康复疗法”-使众多面瘫患者从此告别顽疾，重获健康，深受国内患者一致好评及医学界广泛关注。