面瘫了是不是不能碰凉水

    面瘫常见的引发原因就是头面部受凉引起的，那么面瘫了是不是不能碰凉水，专家指出，面瘫患者要尽量避免头面部受凉，避免用凉水洗脸，同时要注意做好头面部的保暖工作，除此之外还有很多注意事项是直的面瘫患者注意，那么面瘫患者要注意哪些内容呢？

    上海复大面神经研究治疗小组的专家指出，面瘫患者在生活中要注意以下的内容：

　  1、眼部护理：由于眼睑闭合不全或不能闭合瞬目动作及角膜反射消失角膜长期外露易导致眼内感染损害角膜因此眼睛的保护非常重要，减少用眼外出时戴墨镜保护同时滴一些有润滑消炎营养作用的眼药水睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

　　2、生活护理：多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类等。保持心情的愉悦，适当的晨练，有充足的睡眠，减少外界(如：手机、电脑)的刺激，注意面部的保暖。

　　3、心理护理：患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

　　4、膳食合理：少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

　　5、适当锻炼：在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

　　6、紧张：在治疗面瘫过程中，由于患者对药物的敏感性不同，部分患者出现短暂的心慌、口干、乏力、头晕，个别患者出现轻度嘶哑或呛咳，此时患者会非常紧张、惊慌失措，严重的不得不中断治疗，此时对面肌痉挛的护理应给予吸氧、安抚。

    以上就是面瘫患者在生活中要注意的内容，只有选择了正确的治疗方法，坚持以上的注意事项，才能帮助患者及早的治愈面瘫，避免面瘫继续危害患者，如果还有什么疑问，可以咨询在线专家。