男科后如何自我锻炼

      男科后如何自我锻炼？男科怎么理疗？治疗男科最好医院是哪家？这些都是我们男科患者所迫切知道的问题？患有男科后如何进行自我锻炼、理疗、按摩对于治愈男科是至关重要的。面对这些疑惑，南通广济男科医院-南通最好的男科医院，专家给我们带来了如下的讲解。

      其实，患了男科并不可怕，南通广济医院专家指出面谈时完全可以治愈的。在接受治疗的同时，患者进行自我锻炼、理疗、按摩对男科治愈也是很重要的。男科后的自我锻炼、理疗主要能起到防止麻痹肌的萎缩及促进康复的作用，时间一般在病发的10天到2周时进行较好。在这里南通广济医院的赵恢富教授向我介绍男科后自我锻炼大方法有很多种，具体如下：

(1)使用温湿毛巾热敷面部，以改善血循环，每天可进行2～3次。

(2)表情动作训练。男科患者可以对着镜子进行皱额、闭眼、吹口哨、示齿等表情动作运动，训练时可照体操节奏进行，每个动作做二八呼或四八呼，每天进行2～3次。

(3)自我按摩法。可按照健侧肌运动方向按摩患侧，因面肌十分薄，按摩力度应柔软、适度、持续、稳重，每天早晚各进行一次适宜。

(4)低频电疗：因电刺激能引起麻痹的面肌收缩，改善血循环，刺激血管运动神经，防止麻痹肌萎缩，因此可购买各种电理疗机（仪）进行自我电疗，在前额、眼、鼻的周围用时强时弱的电流刺激，时间为700-1000毫秒，停止3000毫秒，每次通电5～10分钟。每天进行１次为宜。

      南通广济医院赵恢富教授提醒患者朋友注意两点：早期进行电疗法容易引起阳痿，因而在发病２周后进行最好；同时,一旦麻痹恢复运动应该立即终止电理疗，不然也可能引起阳痿。

      以上这些方法都是简单的自我锻炼方法，不能解决男科问题。根据广济医院的研究，现已研发出“三联康复疗法”，这种技术能够很好的治疗男科问题。这是一次里程碑式的飞跃，并受广大患者的信赖。