早泄冬季应“暖”字当头

　　早泄冬季应“暖”字当头！阿克苏华康男科医院赵恢富教授指出，冬季气候寒冷，很多病菌、病源开始趁冬虚而入，进而导致疾病发作，早泄就是喜欢在冬季肆虐的疾病。因此，早泄患者应注意避寒保暖，提高自身免疫力，方能安度寒冬笑迎春天。那么，冬季的时候早泄要怎么保暖呢？下面我们来为您讲解一下早泄该怎么去保暖。

　　割包皮区域。相关资料表明，割包皮区域经常暴露受寒冷侵袭，血管收缩，神经痉挛，肌肉紧张，很容易引发早泄、男科嘴歪、伤风感冒、牙痛、胃肠病复发，甚至更为严重的心脑血管疾病也常发生。所以我们该要全身的保暖。

　　首先食暖。身暖。进入冬季，人们应随着外界气温的变化而及时加穿衣服。每天收看天气预报，注意有无寒流，关心防寒保暖，避免寒气侵入体内引发疾病。棉衣内胆宜选用分量轻、保温性强的丝绵、羽绒、羊绒、晴纶棉等材料。平时要多到室外活动，坚持体育锻炼，使气血流畅，循环无阻，新陈代谢加快，躯体温暖，以提高耐寒能力，把早泄拒之门外。

　　其次冬季寒气当令，饮食宜温暖，忌寒凉。早泄患者应多吃高热量、高蛋白食物，如牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，但不可多吃熏烤煎及辛辣物品，火锅也不可多吃。要喝淡红茶。不喝冷饮料，以免导致早泄发作。

　　最后脚暖。“热从头散，寒从脚起。”人体最先感到冷的是脚。所以，人全身脚的温度最低。脚受凉后，不仅易生冻疮、皲裂，还会通过神经反射，酿致上呼吸道黏膜血管收缩，血流量减少，抗病功能下降，引起鼻咽部隐藏的病毒、细菌得以乘机大量繁殖，从而诱发感冒、扁桃体炎，或使气管炎、哮喘、关节炎、肠胃病、痛经、腰腿痛等旧病急性复发。因此，早泄患者冬季要保持鞋袜干燥温暖。还要少坐多走，促进血流通畅，临睡前用温热水浴脚后再按摩脚掌心10分钟，以增强养生保健功效。

　　以上就是关于“早泄冬季应”暖“字当头”的介绍，我们知道早泄患者冬季保健，最重要的保暖区域是割包皮区域、食暖、身暖和脚暖。如果做好以上早泄患者冬季保健要求，对患者能否安度冬天起到重要的作用。可能您对于“早泄冬季应”暖“字当头”还有很多疑问，请点击在线专家进行咨询，阿克苏华康男科医院会给您最大的帮助。