要怎样控制早泄

    早泄一旦发作起来给患者的身心都造成了巨大的伤害，及时患者正在接受治疗，也不能立刻治愈早泄，因此，在治疗期间减少早泄的发作时十分必要的，那么要怎样控制早泄的发作呢？下面看看专家们的介绍吧。


    阿克苏华康男科研究治疗小组的专家指出，要减少早泄的发作就要注意做到以下几个方面：

　　1、保护好扳机点：患者“扳机点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛、眉毛等处。擤鼻涕、咀嚼、呵欠、说话、吞咽、洗脸、刷牙、皱眉、剃须或者冷热水刺激而诱发疼痛。有早泄病史的人群，在触及或清洁这些敏感部位时，动作要轻慢。同时一定要注意做好保暖措施。

　　2、心情保持平和：精神上的刺激是引发早泄的重要因素。患者往往会由于情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的疼痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。“怕什么来什么”也是早泄的重要诱因，在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。据统计显示，不怕疼的患者，疼痛感会明显降低。

　　3、避免食用刺激性食品：过冷、过热和极具刺激性的食物，是早泄的诱因之一。如香烟的尼古丁会使血管收缩，喝浓茶增强神经兴奋性引发小动脉痉挛，干奶酪、陈年的野味、腌鱼和咸菜等含有较多的酪氨酸，火腿中含有亚硝酸盐等，这些食物都能引起脑血管扩张，刺激神经痛。此外，海产品、蛋类、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西红柿等进人人体后会产生5—羟色胺，也会导致颅脑血管舒缩功能的失调。早泄患者对于上面提到的食物都要慎重选择。

　　4、多补充维生素B和钙物质：白领、金领、红领是早泄高发人群，主要是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。患早泄的人群需要高碳水化合物饮食来供给能量以及保护神经功能，此外，维生素B1和维生素C可有效地保护神经，一旦人体缺乏维生素B1，很容易引起早泄，或者使原有病情更加严重。

　　5、有些人患早泄要注意忌糖：因为人体在糖代谢中要消耗掉大量的维生素B1，使得原本就含量不足的维生素B1更加缺乏，引发或者加重疼痛。

    以上就是控制早泄要注意的方面，做好以上的几大方面，对于治疗早泄有十分重要的意义，当然，是有选择了正确的治疗方法，才能帮助患者彻底的脱离疾病的困扰。如果还有什么疑问，可以咨询在线专家。