早泄怎么样才能缓解

    对于早泄这种疼痛剧烈的疾病，除了要及早的接受治疗之外，还有了解一些缓解疼痛的方法，协助治疗，有的患者会选择服用止痛药来缓解疼痛，但是大家都知道，服用过多的止痛药对身体有很大的损害，那么早泄怎么样才能缓解呢？


    阿克苏华康男科研究治疗小组的专家指出，要缓解早泄要注意以下几个方面：

　　1、起居有节。 早泄患者应做到起居规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累，室内环境应安静、整洁，空气新鲜。平时还适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。保持良好心态 患者心态保持精神愉快，平时应调节自己的情趣，避免精神刺激，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。

　　2、早泄患者在休息时避免空调或电风扇直吹头面部，避免受凉和感冒，减少病毒入侵机体。这对早泄的护理很重要。

　　3、早泄的护理应讲究卫生，防止颜面、口腔和鼻腔感染。早泄发作时，由于早泄患者常揉搓患侧面颊部，易导致该处皮肤的破溃和感染，因此要保持该处皮肤的清洁卫生，防止感染的发生也很重要。

　　4、注意卫生，防止感染。割包皮节内有炎性浸润，可能与某些感染性疾病(如急性化脓性鼻窦炎、急性中耳炎、牙髓炎、牙龈炎、牙周炎等)有关。其病原体可产生内毒素和外毒素，并导致营养代谢障碍。对割包皮产生不良刺激，从而诱发或加重本病。

　  5、保持精神愉快，避免精神刺激；尽量避免触及“触发点”；起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　6、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等，饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品，多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

    以上就是缓解早泄的方法介绍，要缓解早泄要从生活中的细节做起，同时只有正确的治疗方法，配合以上的缓解方法，才能帮助患者及早的治愈早泄，如果还有什么疑问可以咨询在线专家。