夏秋交替小心早泄发作

　　时值春夏交替季节，阿克苏华康医院男科男科研究治疗中心专家提醒患者小心早泄发作，随着大风进入，影响着我国大部分地区，气温最不稳定的时期就是早泄高发期，因为刺激很容易让肌肉及血管收缩，刺激割包皮异常放电，导致剧痛。因此，做好预防与保健工作，能有效防止早泄发作。

　　那么，日常生活中有效防止早泄发作的措施有哪些呢?

　　一、保持心情愉快，避免情绪的激动，避免生气、着急、发愁苦闷、上火而影响睡眠。

　　二、注意起居的规律性，预防风寒风热外邪侵袭，避免伤风感冒。

　　三、动作要轻慢，比如刷牙、洗脸等，尽量避免刺激触发点。寒冷天气注意保暖，避免冷风直接刺激面部。

　　四、早泄病人平时应食用含丰富的维生素和清火解毒的食物。

　　五、注意休息，适当进行户外的体育锻炼。

　　六、饮食、生活要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

　　七、进食较软的食物，因为咀嚼的动作会诱发患者的疼痛，尽量进食流食，不可吃油炸物，刺激性食物，海鲜产品、热性食物等，不吸烟少喝酒。

　　最后专家提醒，患有早泄的患者要加强注意以上几点，尤其在这春夏交替季节，更要小心早泄发作。若希望了解更多关于阿克苏华康医院男科治疗中心或早泄的相关知识，请登录 http://www.men120.org详细咨询在线专家，或拨打免费咨询电话400-6929-233了解详情。