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早泄的预防措施

来源:男科医院 时间:03-26 免费咨询专家
早泄的预防措施!阿克苏男科医院赵教授指出,早泄是神经科中常见的疾病,多数早泄于40岁起病,多发生于中老年人,女性尤多,其发病右侧多于左侧。那么早泄如何预防呢?
    早泄的预防措施!阿克苏男科医院赵教授指出,早泄是神经科中常见的疾病,多数早泄于40岁起病,多发生于中老年人,女性尤多,其发病右侧多于左侧。那么早泄如何预防呢?下面就为您讲解一下早泄的预防措施。

早泄常识
 
  1、动作轻慢防止一切诱发疼痛的因素,如洗脸、涮牙等,尽量避免刺激扳击点。寒冷天注意保暖,避免冷风直接刺激面部。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。并坚持治疗不要随便停药,以求根治。

  2、生活、饮食要有规律,保证足够的睡眠和休息,避免过度劳累。保持心情舒畅,切忌冲动、生气,抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗。

  3、饮食要有规律,宜选择质软、易嚼食物,因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物、刺激性食物、海鲜产品以及热性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果、蔬菜及豆制品类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。

  以上就是关于“早泄的预防措施”的介绍,很多患者在康复后,仍会存在很大的心理阴影,如果有这类情况,应去接受医生的开导,逐渐树立起乐观的生活信心。

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